Sen i pozycje to kategoria z działu Ergonomia i nawyki, poświęcona nocnemu ułożeniu ciała przy dolegliwościach kręgosłupa, barku, biodra lub kolana. Materiały pomagają dobrać pozycję na boku albo na plecach oraz wykorzystać poduszki do wygodniejszego podparcia. Znajdziesz tu również wskazówki, jak czasowo zmienić ułożenie po przeciążeniu i kiedy nocny ból warto skonsultować.
