Mobilność bioder to kategoria z działu Biodro i miednica dla osób, którym przeszkadza sztywność podczas chodzenia, przysiadu, wykroku czy biegania. Artykuły pomagają rozpoznać ograniczenia ruchu i dobrać łagodne ćwiczenia dopasowane do aktualnych możliwości. Omawiane są także proste testy funkcjonalne, pozycje odciążające oraz stopniowe zwiększanie zakresu bez forsowania stawu i okolicznych tkanek.
