Kontakt

Kontakt

Masz pytanie o ćwiczenia, ergonomię pracy przy biurku albo chcesz zgłosić błąd w artykule? Napisz do nas – postaramy się odpowiedzieć możliwie konkretnie i wskazać bezpieczny kierunek działania.

Napisz do nas

Najprostsza i najszybsza forma kontaktu to e-mail:

adamczykmarcin88a@gmail.com

W wiadomości podaj proszę:

  • temat (np. „ból barku przy wyciskaniu”, „drętwienie dłoni przy komputerze”, „uwagi do artykułu”),
  • krótki opis sytuacji: kiedy pojawia się problem, co go nasila/zmniejsza, od kiedy trwa,
  • jeśli pytasz o ćwiczenia: jaki masz sprzęt w domu i ile czasu możesz poświęcić,
  • jeśli zgłaszasz poprawkę: link do wpisu oraz fragment, którego dotyczy uwaga.

Jeżeli temat dotyczy zdrowia, pamiętaj: treści na RehComplex.pl mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej diagnozy. W przypadku silnego bólu, narastających objawów neurologicznych (np. osłabienie siły, zaburzenia czucia) lub urazu – skontaktuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Dane kontaktowe

Współpraca i redakcja

Jeśli chcesz zaproponować temat, współpracę merytoryczną lub zgłosić kwestie redakcyjne, zajrzyj na stronę: Redakcja.

Prywatność

Kontaktując się z nami e-mailem, przekazujesz dane, które wykorzystamy wyłącznie do obsługi korespondencji. Szczegóły znajdziesz w dokumencie: Polityka Prywatności.

Szybkie przejścia

  • Kategorie – wybierz temat: mobilność, stabilizacja, regeneracja, praca przy biurku
  • FAQ – odpowiedzi na najczęstsze pytania o korzystanie z treści i ćwiczeń