Kierowcy znajdą tu treści z obszaru ergonomii i nawyków, które ułatwiają zadbanie o ciało podczas jazdy. Kategoria obejmuje ustawienie fotela, pozycję za kierownicą i przyczyny drętwienia nogi w trasie. Poruszamy także temat prostych ćwiczeń izometrycznych możliwych do wykonania w fotelu oraz ruchu na postojach, bez dodatkowego sprzętu.
