Odcinek piersiowy w dziale Ból kręgosłupa dotyczy sztywności środkowej części pleców, dyskomfortu między łopatkami i ograniczonej ruchomości klatki piersiowej. Kategoria zbiera wskazówki dla osób długo siedzących oraz materiały o wpływie postawy, oddechu i ruchu na codzienne samopoczucie. Opisuje proste ćwiczenia i mobilizacje, w tym pracę z wałkiem, wraz z zasadami, które pomagają unikać zbyt intensywnego działania.
